Kinder sind heute mehr denn je Zeit- und Leistungsdruck und der Beurteilung ihrer Person ausgesetzt. Hinzu kommen die Herausforderungen unserer medialen Welt sowie die momentane Situation, die den Kindern ständige Flexibilität abverlangt und ihnen Sicherheit und Vertrauen nimmt.

Im Kinderyoga bieten wir einen Ausgleich zum oft herausfordernden Alltag der Kids. Hier haben sie die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß. Miteinander auspowern, den eigenen Körper spüren und danach zur Ruhe kommen.

Kindgerechte Yogafiguren (Asanas), Atemübungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten bauen wir in fantasievolle Geschichten ein. Die Kinder tauchen in eine andere Welt ab und verwandeln sich in Indianer, Elfen oder Zauberer. Sie bekommen somit einen Raum, in dem sie ihre Kreativität ausleben und ihre Persönlichkeit stärken und entfalten können. Hier erleben sie “So wie ich bin, bin ich okay.”