Beschreibung
Tauch ein in die Welt des Kinderyoga!
Im Kinderyoga bieten wir einen Ausgleich zum oft herausfordernden Alltag der Kids. Hier haben sie die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß. Miteinander auspowern, den eigenen Körper spüren und danach zur Ruhe kommen.
Kindgerechte Yogafiguren (Asanas), Atemübungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten bauen wir in fantasievolle Geschichten ein. Die Kinder tauchen in eine andere Welt ab und verwandeln sich in Indianer, Elfen oder Zauberer. Sie bekommen somit einen Raum, in dem sie ihre Kreativität ausleben und ihre Persönlichkeit stärken und entfalten können. Hier erleben sie “So wie ich bin, bin ich okay.” Die Kinder haben die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß.
Gemeinsam erleben wir in 2 Stunden die fantasievolle, bewegte und entspannte Welt des Kinderyoga. Wir zeigen dir, wie du Kinderyoga in die Kita, deinen Unterricht in der Grundschule oder zu Hause mit deinen Kindern ganz spielerisch einbauen kannst.
Inhalte der Online-Fortbildung ,Kinderyoga-Basics’
Nach 2,5 Stunden mit uns, weißt du…
- warum Yoga für Kinder so wertvoll ist
- wie du deine Kinderyogaeinheit für Kids von 4-10 Jahren aufbauen kannst
- welche Rituale du im Kinderyoga nutzen kannst
- wie Yoga-Bewegungsspiele aussehen können
- welche Yoga-Asanas sich für Kinder eignen
- wie Atemwahrnehmung & Entspannung für Kinder funktionieren können
- welches Material du im Kinderyoga einsetzen kannst
- wie sich eine Kinderyoga-Einheit in der Praxis “anfühlt”
Dein PLUS: Du bekommst ergänzend ein Workbook inklusive passendem Stundenbild, Asana-Karten, Entspannungsideen und weiteren Materialempfehlungen, damit du direkt starten kannst. Dazu bekommst du nach dem Workshop eine Teilnahmebestätigung und die komplette Aufzeichnung.
Wann: Donnerstag 18. Januar 2024 von 18.30-21 Uhr / Kosten 45 EUR (zzgl. 19% Mwst.)
Setting: Unsere Online-Fortbildungen finden live per Zoom statt. Die Zugangsdaten und Details zum Workshop erhältst du 1-2 Tage vor der Veranstaltung.