Beschreibung
Starke Schulkids – mit Yoga gestärkt und entspannt durch den Schul-Alltag
Schule ist für immer mehr Kinder eine echte Herausforderung. Leistungsdruck, der Vergleich mit den anderen, ständige Präsenz. Das stresst nicht nur, sondern wirkt sich oft auch negativ auf den eigenen Selbstwert und das Selbstvertrauen aus. Momente der Ruhe und die Stärkung der Resilienz werden im stressigen Schul-Alltag immer wichtiger.
Yoga kann durch einfachste und schnell umgesetzte Übungen Kinder stärken, erden und entspannen. Egal, ob im eng getakteten Schultag, kurz vor einer Klassenarbeit oder in der Nachmittagsbetreuung – Kinderyoga sorgt für Bewegung beim Lernen, aber auch für Entspannung und Konzentration. Außerdem kann Yoga bei der Potenzialentfaltung helfen und ein Growth Mindset unterstützen.
Wenn Du wissen möchtest, wie Du Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Stärkung der Kinder in deinen Unterricht oder in den OGS-Tag einbinden kannst, dann bist Du in unserem Workshop “Starke Schulkids – mit Yoga gestärkt und entsapnnt durch den Schul-Alltag” genau richtig.
Der Workshop ist für alle, die mit Kindern in der Schule oder Schulkindern der Nachmittagsbetreuung arbeiten aber auch für Eltern, die Tipps haben möchten, wie sie ihre Kids mit Yoga & Achtsamkeit beim Lernen und in ihrem Mindset unterstützen können. Und natürlich für alle Kinderyogalehrer*innen, die in der Schule unterrichten.
Inhalte der Online-Fortbildung ,Starke Schulkids’
Nach 2,5 Stunden mit uns, weißt du…
- wie Yoga & Achtsamkeit im Schulalltag helfen können
- wie du kleine Yoga-Pausen in deinen Unterricht und den Lern-Alltag deiner Kinder einbaust
- welche Übungen die Konzentration der Kids unterstützen können
- wie du deinen Unterricht bewegt gestalten kannst
- warum Ruheinseln im Schulalltag aber auch im Lernalltag zu Hause wichtig sind und wie du diese mit den Kids zusammen umsetzen kannst
- wie du mit Achtsamkeit, Entspannung und bestärkenden Impulsen die Resilienz deiner Schüler und deiner Kinder fördern kannst
Dein PLUS: Du bekommst ein ergänzendes Workbook mit einer Themensammlung, Bücher- und Materialtipps, sowie theoretischen Background für deine Stundenplanung.
Wann: Der Online-Workshop findet am Donnerstag 19. September 24 von 18.30-21 Uhr statt / Kosten 45 EUR (zzgl. 19% Mwst.)
Setting: Unsere Online-Fortbildungen finden live per Zoom statt. Die Zugangsdaten und Details zum Workshop erhältst du 1-2 Tage vor der Veranstaltung