Fortbildung ,Kinderyoga Basics’

Tauch ein in die Welt des Kinderyoga!

Im Kinderyoga bieten wir einen Ausgleich zum oft herausfordernden Alltag der Kids. Hier haben sie die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß. Miteinander auspowern, den eigenen Körper spüren und danach zur Ruhe kommen.

Kindgerechte Yogafiguren (Asanas), Atemübungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten bauen wir in fantasievolle Geschichten ein. Die Kinder tauchen in eine andere Welt ab und verwandeln sich in Indianer, Elfen oder Zauberer. Sie bekommen somit einen Raum, in dem sie ihre Kreativität ausleben und ihre Persönlichkeit stärken und entfalten können. Hier erleben sie “So wie ich bin, bin ich okay.” Die Kinder haben die Möglichkeit zu sein wie sie sich gerade fühlen – ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß.

Gemeinsam erleben wir in 2 Stunden die fantasievolle, bewegte und entspannte Welt des Kinderyoga. Wir zeigen dir, wie du Kinderyoga in die Kita, deinen Unterricht in der Grundschule oder zu Hause mit deinen Kindern ganz spielerisch einbauen kannst.